اگر بدن زیبا و متناسب و خوش استیل می خواهید،
اگر ساعتهای طولانی باید بنشینید و کمر درد ناشی از آن شما را آزار می دهد،
اگر تمایل به کم کردن وزن و از بین بردن شکم و داشتن کمری باریک، بدون رژیم را دارید،
اگر عضلاتتان ضعیف شده و احساس میکنید که آمادگی لازم برای ورزش سنگین را ندارید،
واگر زمان کافی برای رفتن به باشگاههای ورزشی را ندارید، پیلاتس پاسخی به تمام این موارد است
عضو شوید
عضویت سریع
آمار
وب سایت:
آمار مطالب
آمار بازدید
